We overschatten wat we in een week kunnen veranderen, en onderschatten wat er in een jaar gebeurt. Microgewoonten — kleine,…
Lees meer
Digitaal minimalisme: focus vinden in een luidruchtige wereld
Je aandacht is geen onuitputtelijke bron maar een kostbaar budget. In een wereld waarin elk scherm om voorrang schreeuwt, biedt…
Lees meer
Micro-pauses: kleine onderbrekingen met groot effect op je focus
We werken te vaak alsof focus een bodemloze bron is. In werkelijkheid raakt je aandacht uitgeput, net als een spier.…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, grote resultaten
We overschatten wat we in een week kunnen veranderen en onderschatten wat we in een jaar kunnen bouwen. Grote plannen…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Elke grote verandering begint zelden met een groots gebaar; vaker ontstaat ze uit kleine, herhaalbare keuzes. Microgewoonten — acties die…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
Je leven veranderen voelt vaak als een sprint die nooit start. We nemen ons voor om meer te sporten, gezonder…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot groeien
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat consequent kleine stappen kunnen opleveren. Microgewoonten —…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen bereiken en onderschatten wat we in een maand kunnen bouwen. Microgewoonten…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we op één dag kunnen doen en onderschatten wat we in een maand kunnen bereiken. Microgewoonten—minuscule,…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat we in een jaar kunnen bouwen. Microgewoonten…
Lees meer
Microgewoonten: klein beginnen, groot effect in drukke werkweken
Wanneer je agenda uitpuilt en je to-dolijst onverminderd groeit, voelt verbetering vaak als een extra taak. Microgewoonten bieden een ander…
Lees meer
