We overschatten wat we in een week kunnen veranderen, en onderschatten wat er in een jaar gebeurt. Microgewoonten — kleine,…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, grote resultaten
We overschatten wat we in een week kunnen veranderen en onderschatten wat we in een jaar kunnen bouwen. Grote plannen…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Elke grote verandering begint zelden met een groots gebaar; vaker ontstaat ze uit kleine, herhaalbare keuzes. Microgewoonten — acties die…
Lees meer
Microgewoonten: productiviteit in 10 minuten per dag
Productiviteit is zelden een sprong; het is meestal een reeks kleine, bijna onzichtbare stappen. Microgewoonten—mini-rituelen die minder dan tien minuten…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
Je leven veranderen voelt vaak als een sprint die nooit start. We nemen ons voor om meer te sporten, gezonder…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot groeien
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat consequent kleine stappen kunnen opleveren. Microgewoonten —…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen bereiken en onderschatten wat we in een maand kunnen bouwen. Microgewoonten…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we op één dag kunnen doen en onderschatten wat we in een maand kunnen bereiken. Microgewoonten—minuscule,…
Lees meer
Microgewoonten: klein beginnen, groot effect in drukke werkweken
Wanneer je agenda uitpuilt en je to-dolijst onverminderd groeit, voelt verbetering vaak als een extra taak. Microgewoonten bieden een ander…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote veranderingen voelen vaak intimiderend, maar echte vooruitgang schuilt in kleine, herhaalbare acties. Microgewoonten zijn mini-stapjes die je zó eenvoudig…
Lees meer
Kleine stappen, groot effect: de kracht van microgewoonten
We willen vaak te veel, te snel. Een nieuw sportregime, een perfect ochtendritueel, een foutloos dieet. Na een paar dagen…
Lees meer
